新歲啟封，踏上征程，既能浪跡天涯，也能朝九晚五，今天搬磚不狠，明天地位不穩(wěn)，開工大吉，打工人！今天已經(jīng)是復(fù)工的第三天了，掐指一算你這幾天是不是，晚上睡不著早上起不來，白天沒啥胃口還哈欠連天？「節(jié)后綜合癥」沒跑了！

假期白天嗨玩，晚上熬夜，現(xiàn)在當(dāng)然容易失眠、疲憊，春節(jié)大魚大肉吃撐了，腸胃不消化難免食欲不振！打工人節(jié)后如何快速，回歸狀態(tài)、滿血復(fù)活？按這三點(diǎn)做，「節(jié)后綜合癥」退！退！退！

節(jié)后回血妙招

一、調(diào)整生物鐘，11點(diǎn)前入睡+午睡半小時，還清“睡眠債”；

二、適量有氧運(yùn)動，散步、慢跑都有助提升心肺功能，為身體充能；

三、科學(xué)飲食養(yǎng)腸胃，節(jié)后以清淡溫補(bǔ)為主，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)加速合成消化酶。

陽姐節(jié)后補(bǔ)充蛋白質(zhì)，最貼心好用的拍檔就是—九陽古法豆?jié){機(jī)D680！用它做出來的古法豆?jié){，含有的可溶性蛋白質(zhì)含量更高，是普通豆?jié){的6.5倍，總固形物濃度高達(dá)8 .2g/100ml，達(dá)到濃漿豆奶標(biāo)準(zhǔn)，助你節(jié)后快速回復(fù)狀態(tài)！

九陽古法豆?jié){機(jī)D680

(圖片來源：九陽電器公眾號，侵刪)

三磨三煮古法制漿，香濃細(xì)滑更有營養(yǎng)。

(圖片來源：九陽電器公眾號，侵刪)

一杯好豆?jié){是怎樣制作的？首先是75°C以下中溫研磨，總固形物含量提升55%。三段研磨，增長粉碎時間，再加上「球」形粉碎系統(tǒng)，縮小空間，集中粉碎研磨，使豆?jié){更加香濃，口感絲滑，還原你記憶中的童年味道！三段熬煮，增加熬煮時間，深度滅酶降低豆腥味，口感更醇厚，回口更甘甜！

(圖片來源：九陽電器公眾號，侵刪)

1200mL家庭容量，全家人的溫補(bǔ)早餐輕松承包，杯體優(yōu)選高硼硅玻璃材質(zhì)，歷經(jīng)嚴(yán)格環(huán)境測試，不怕驟冷驟熱，不易碎，能承受0°C—140°C溫度驟變，認(rèn)真飲食，安心工作吧～

(圖片來源：九陽電器公眾號，侵刪)

一機(jī)雙蓋可磨可煮，豆?jié){機(jī)秒變養(yǎng)生壺。

(圖片來源：九陽電器公眾號，侵刪)

只需要換一個蓋子，就能讓豆?jié){機(jī)秒變養(yǎng)生壺，內(nèi)含13大功能超級實用，除了豆?jié){，做五谷漿、果仁露等，也是香醇柔滑，好喝又有營養(yǎng)！

(圖片來源：九陽電器公眾號，侵刪)

而且是全透明的機(jī)身，燉煮過程美味一覽無余，如果你不小心碰掉電源，2分鐘記憶時間內(nèi)重新開始，無需手動設(shè)置，烹煮直接繼續(xù)，放心敘舊暢聊，不怕中斷！而且機(jī)身還采用了，太空抗菌材料，節(jié)后更要守好飲食健康！

(圖片來源：九陽電器公眾號，侵刪)

拯救「節(jié)后綜合癥」喝什么？三款開工健康飲品在此，營養(yǎng)豐富又好喝，家人們都安排起來。

開工健康飲品：

古法豆?jié){

食材：干黃豆65克。

做法：

1、將干黃豆清洗干凈；

2、將黃豆放入豆?jié){機(jī)中，加水至900mL，蓋緊杯蓋；

3、選擇“古法漿”功能開始制漿，制作結(jié)束即可。

黑巧花生杏仁露

(圖片來源：九陽電器公眾號，侵刪)

食材：花生10克、南杏仁10克、腰果20克、黑巧克力25克。

做法：

1、將全部食材放入豆?jié){機(jī)中，加水至900mL刻度線，安裝機(jī)頭；

2、旋轉(zhuǎn)旋鈕至“果仁露”功能，輕按旋鈕，開始制漿，制作結(jié)束即可。

秋梨桂花茶

(圖片來源：九陽電器公眾號，侵刪)

食材：大棗3顆、桂花5克、枸杞10顆、雪梨80克、冰糖適量。

做法：

1、將雪梨去皮去核切成小于1厘米的小塊，將全部食材放入豆?jié){機(jī)中，加水至900mL刻度線，安裝機(jī)頭；

2、旋轉(zhuǎn)旋鈕至“果茶”功能，輕按旋鈕，開始制漿，制作結(jié)束即可。

節(jié)后調(diào)整作息和飲食，不僅是對工作生活負(fù)責(zé)，對我們的身體健康更重要！能做濃郁有營養(yǎng)的古法豆?jié){的，九陽古法豆?jié){機(jī)D680，官方價549元/臺，節(jié)后復(fù)工價499.9元/臺。

(文章來源：九陽電器公眾號，侵刪)