口渴？你怎么反應(yīng)？

當(dāng)人們意識(shí)到自己口渴的時(shí)候，絕大多數(shù)的情況下，會(huì)選擇先對(duì)“口渴”的狀態(tài)進(jìn)行忍耐，甚至在漸漸適應(yīng)口渴的感覺后，會(huì)忘記喝水。殊不知，這樣的舉動(dòng)是導(dǎo)致眾多慢性疾病的根源所在。

長期令身體處在缺水狀態(tài)，使得身體養(yǎng)分、代謝物等無法有效、順利的置換，導(dǎo)致局部器官代謝紊亂，最終引發(fā)疾病。

科學(xué)飲水方法

一、飲水水質(zhì)

水質(zhì)五好指標(biāo)：

好水源（N1值＜0.5，天然可直飲）；好TDS（120-1000毫克/升）；好弱堿（7.1-8.5）；好硅值（偏硅酸＞20毫克/升或二氧化硅＞15  毫克/升）；好硬度（100-450毫克/升）。

(圖片來源：耐沃特凈水器公眾號(hào)，侵刪)

二、每日飲水量

健康人群應(yīng)達(dá)到自身體重公斤數(shù)乘以4%，亞健康人群應(yīng)達(dá)到自身體重公斤數(shù)乘以6%，患病人群應(yīng)達(dá)到自身體重公斤數(shù)乘以8%~10%（單位：升）盡可能比平常多喝一點(diǎn)水，讓身體保持良好的新陳代謝狀態(tài)。

三、飲水時(shí)間

（1）早起到午餐前根據(jù)體重和健康狀況每天飲用總飲水量的1/3；

（2）午餐到晚餐前根據(jù)體重和健康狀況每天飲用總飲水量的1/3；

（3）晚餐中到次日清晨(包括起夜，如果運(yùn)動(dòng)需要加大水量)根據(jù)體重和健康狀況每天飲用總飲水量的1/3。

要想滿足以上的需求，這時(shí)候我們需要耐沃特嵌入式飲水機(jī)。

(圖片來源：耐沃特凈水器公眾號(hào)，侵刪)

七檔精準(zhǔn)的溫度選擇：15℃冰水、常溫水、40℃奶粉、60℃蜂蜜、檸檬 80℃紅茶、花茶、90℃咖啡、100℃鐵觀音普洱等。

六檔精準(zhǔn)水流量：150ml，250ml，350ml，500ml，750ml，1000ml，熱水供應(yīng)源源不斷。

(圖片來源：耐沃特凈水器公眾號(hào)，侵刪)

澎湃動(dòng)力

3400W-4200W大功率，秒出熱水，少等待不罰站。

(圖片來源：耐沃特凈水器公眾號(hào)，侵刪)

密閉式過濾，拒絕二次污染，有效地讓在使用過程中出來的第一段水，確保TDS值在最合適的范圍內(nèi)，保證最佳口感

(圖片來源：耐沃特凈水器公眾號(hào)，侵刪)

耐沃特·嵌入式凈飲機(jī)，回歸高質(zhì)量水生活本質(zhì)。

(文章來源：耐沃特凈水器公眾號(hào)，侵刪)