為什么一到春天就犯困？春困不是病，但也會影響到學(xué)習(xí)和工作，怎樣擺脫春困呢?

從客觀角度來說，春困并不是一種病，是季節(jié)轉(zhuǎn)換導(dǎo)致人體生理變化的一種正常生理反應(yīng)

隨著天氣變暖，人體新陳代謝逐漸旺盛，消耗血氧增加，大腦的供氧量就跟不上消耗了。加上我們的身體經(jīng)過冬天的代謝消耗，機體各組織都處于水分相對缺乏的狀態(tài)，這也會造成強烈的困倦感

那對于上班族而言，如何對應(yīng)春困侵襲呢？

適當(dāng)補充水份

人體感到疲勞的原因之一就是大腦供氧不足。足量的飲水能夠有效的幫助加速身體的新陳代謝速率，一定程度上緩解疲勞。春季氣候干燥，會消耗人體大量的水分。人們很容易因缺水產(chǎn)生疲勞感，更要養(yǎng)成定時飲水的習(xí)慣，不要等到口渴時再飲水。喝夠水還要喝好水，身體才會更健康！

喝咖啡防困

眾所周知，咖啡是提神醒腦，解決犯困的流行范圍最為廣泛的飲品之一。適量飲咖啡對身體有益，而且比起“食補”更為方便快捷，適合上班族在辦公室里提神

水占據(jù)咖啡98%的成分，水質(zhì)會對咖啡的口感產(chǎn)生影響，具有較高鎂和鈣離子含量的礦物質(zhì)水會讓咖啡具有更濃的味道，再好的咖啡，如果沖泡所用水質(zhì)不好，水溫控制不準，風(fēng)味和品質(zhì)也會大打折扣。

(圖片來源：耐沃特凈水器供稿，侵刪)

一杯咖啡，想要水質(zhì)，水溫，新鮮度，都能兼顧，最好當(dāng)然是自制。當(dāng)你擁有一臺耐沃特嵌入式凈飲機，這一問題便得以解決

只需3秒，你就能get到一杯專屬你的香醇咖啡

在耐沃特嵌入式凈飲機面板上，選擇好沖咖啡的90°水溫，點選好需要的250ml水量，一鍵即可出水。如此簡單的操作，你就能得到你想喝的咖啡

不局限于咖啡，耐沃特嵌入式飲水機還能提供更多的調(diào)飲選擇

七檔精準的溫度選擇：15℃冰水、常溫水、40℃奶粉、60℃蜂蜜、檸檬 80℃紅茶、花茶、90℃咖啡、100℃鐵觀音普洱等；

六檔精準水流量：150ml，250ml，350ml，500ml，1000ml熱水供應(yīng)不斷

(圖片來源：耐沃特凈水器供稿，侵刪)

(文章來源：耐沃特凈水器供稿，侵刪)