終于上班了，享受了小半月的美食轟炸，不少朋友的腰圍都粗了一圈。眼看著春天即將到來，大家的減肥計(jì)劃又要提上日程了。但盲目的饑餓療法并不可取，不但易反彈還會(huì)傷身，因此，制定一個(gè)健康的飲食計(jì)劃就很有必要了。

這時(shí)候就需要家里的美大蒸箱款集成灶來大顯身手了，煎炸煮燉燙熘汆煨…給食物提供更多樣的烹飪方式，其中集成灶蒸菜更是減肥食譜的“主力軍”。

我們都知道“蒸”是一種相對健康養(yǎng)生的食物烹飪手法，它少油少鹽，不加多余的材料輔助，就能最大程度保留食材原本的營養(yǎng)和口感，是大家在瘦身時(shí)期比較喜歡的一種美食做法。健康的飲食食譜需要葷素搭配，營養(yǎng)均衡。一些蔬果可以直接食用或者稍微蒸制一下食用，像排骨、肉等葷菜就需要集成灶的蒸烤箱來幫忙了。

(圖片來源：美大集成灶供稿，侵刪)

美大蒸箱款集成灶，搭載高效蒸汽發(fā)生器，升溫階段可以瞬間激發(fā)足量蒸汽，7分鐘就能快速升溫到100℃?？焖俑邷卮┩甘巢?，鎖住營養(yǎng)不流失；強(qiáng)蒸穿透食材內(nèi)部，避免出現(xiàn)夾生問題，大塊頭也能蒸得透。讓食物外熟里嫩，口感鮮嫩，就算是減肥時(shí)期也可以不委屈味蕾。

(圖片來源：美大集成灶供稿，侵刪)

65L的大容量蒸箱，擁有多層蒸盤，想蒸什么就蒸什么，美食從來不用做取舍。蒸箱里的新鮮熱風(fēng)循環(huán)系統(tǒng)，可以有效防止食物串味，避免冷凝滴水破壞菜肴色香味形，保障食物的最佳口感。使用美大集成灶的蒸箱，完全可以一層蒸饅頭，一層蒸清蔬，再來一層蒸排骨，用做一道菜的時(shí)間，搞定一桌美食。

(圖片來源：美大集成灶供稿，侵刪)

在操作上，集成灶蒸箱功能采用的是獨(dú)立觸控屏操作，根據(jù)烹飪需要，可以隨心加減溫度時(shí)間。雙屏顯示，簡單易懂好上手。還有人性化外加水設(shè)計(jì)，大容量抽屜式的水箱可以一鍵彈出，極富科技感。免開門加水，也能避免加水開門導(dǎo)致燙傷問題，并杜絕了因冷氣侵入蒸箱而影響蒸制效果的現(xiàn)象。

(圖片來源：美大集成灶供稿，侵刪)

蒸箱的蒸汽后排設(shè)計(jì)能將烹飪過程中的產(chǎn)生的蒸汽，及時(shí)后排到煙道，杜絕廢汽通過散熱孔前排導(dǎo)致廚房水霧彌漫，以免引起廚柜潮濕發(fā)霉。蒸制過程中產(chǎn)品的冷凝水也能被巧妙的收集到集油盒內(nèi)，解決傳統(tǒng)蒸箱的溢水難題。

(圖片來源：美大集成灶供稿，侵刪)

年后返城，給廚房換上一臺(tái)實(shí)用又好用的蒸箱款集成灶吧，解鎖更多蒸系美食，讓烹飪生活更加多姿多彩。

(文章來源：美大集成灶供稿，侵刪)