主食:

母乳及其他(牛奶、豆?jié){或豆粉、面包干、饅頭片、面包片、稀爛粥、菜泥、面片、面條、蛋泥、蛋羹、魚肉、豆腐腦等)

餐次及用量:

母乳：上午6時、晚間10時

上午6時，牛奶、豆?jié){或豆粉，200克/次

上午10時，面包干、饅頭片加稀爛粥1小碗，加菜泥1～2湯匙

下午2時，面片、面條加肉末、肉湯1小碗

下午6時，稠粥加蛋泥、蛋羹、魚肉，或豆腐腦加魚松1小碗

晚10時，牛奶200克/次

輔助食物:

1?水、果汁、鮮水果泥、果醬等，120克/次，下午2時

2?濃縮魚肝油：2次/日，3滴/次

3?肉類：每隔數(shù)日食1次，每次10～30克

4?各種蔬菜、豆腐等，可逐步加大用量，每次食用50～100克

5?白開水酌情飲用，以此鍛煉嬰兒用勺和杯子喝水的習慣

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12個月寶寶護理的注意事項

有些寶寶在斷乳后開始吃飯時會出現(xiàn)大便硬及便秘癥狀，嚴重的還會出現(xiàn)肛門破裂。如果癥狀輕微，可通過飲食調(diào)整，如多吃些含纖維豐富或者較為油膩的食物，可使寶寶的大便變軟。此外，由于寶寶斷乳后攝入的牛奶、果汁量過多也是造成寶寶便秘的原因之一，因為攝入過量的牛奶及果汁后，熱能達到了足夠的需求，寶寶對固體食物的攝入就會明顯減少，由于食物的刺激減少，胃腸的蠕動相對也減少，就造成了便秘，這時就需要控制牛奶及果汁的攝入量。若通過飲食改變不能改善便秘情況或?qū)殞毘霈F(xiàn)肛門破裂，并伴有部分凸出及滲血現(xiàn)象時，需要及時就醫(yī)。

隨著寶寶的成長不可避免地會出現(xiàn)發(fā)燒感冒等情況，很多父母只要看到寶寶發(fā)燒，也不管發(fā)燒時體溫是多少就給寶寶服用退燒藥，甚至有些父母還給寶寶胡亂服用抗菌藥物，其實這是不科學的。如果發(fā)燒溫度不是很高，寶寶的食欲、情緒、睡眠等都不受到影響時，可暫不服用退燒藥，讓寶寶多休息，多喝水，并隨時注意觀察寶寶的身體情況，如果寶寶因發(fā)燒出現(xiàn)食欲減退、情緒不穩(wěn)定等癥狀，體溫在38.5～39℃時，需給寶寶服用退燒藥，如果寶寶發(fā)燒體溫超過41℃，需立即就醫(yī)。

有些寶寶感冒以后，可能出現(xiàn)長時間的流鼻涕現(xiàn)象。而流鼻涕的原因很多，如細菌、病毒感染等引發(fā)的炎癥，因溫度、濕度急劇變化使身體受涼、吸入灰塵等的刺激，都可引起流鼻涕、打噴嚏，需要及時就醫(yī)。如果寶寶沒有滲出性中耳炎和嚴重的鼻竇炎合并癥，感冒后流鼻涕時間稍長些可以不必治療，但在家庭護理方面需要禁煙，被動吸煙會造成寶寶呼吸道損傷，致寶寶容易感冒或一旦感冒會很嚴重。

有些寶寶可能會出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象，這是由于鼻腔內(nèi)鼻黏膜下層有許多毛細血管分布，只要受到一定的刺激，就會出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象。這時應采取的措施是用拇指和食指向鼻子的中心部位按壓住鼻翼的根部，大多數(shù)情況下可止住鼻血。出血難以止住時，可在脫脂棉的周圍涂上抗菌藥物軟膏，再為寶寶按壓鼻翼止血，如果鼻血還是止不住就要及時就醫(yī)。

隨著寶寶慢慢長大，更加喜歡到戶外活動，特別是在寶寶們集中玩耍的時候，沙土往往成了寶寶們的最愛，在沙土的玩耍中寶寶可學習到很多東西，而隨著貓、狗等寵物的增多，貓、狗糞便帶來的寄生蟲感染也會感染到寶寶，因此要注意寶寶的衛(wèi)生，在寶寶玩耍后及時把寶寶的手洗干凈，注意不要讓寶寶的手與口腔、鼻腔、眼睛等器官的接觸，選擇干凈的沙土讓寶寶玩。

寶寶都很喜歡貓狗等小動物，隨著自己活動能力的增強，有些寶寶會喜歡與小動物一起玩耍，寶寶與小動物玩耍存在著很多的危險。發(fā)生最多的是寶寶可能被貓狗等小動物咬傷、抓傷，不能排除被感染狂犬病的可能；貓狗等小動物身上的沙門氏菌、鉤蟲、蟯蟲等病菌感染到寶寶；貓狗等小動物的毛或皮脂腺散發(fā)的脂分也可引起寶寶過敏或氣喘等疾病。因此要盡量減少寶寶與貓狗等小動物的接觸，最好不要讓寶寶與貓狗等小動物一起生活。

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