微波爐、電磁爐、電熱毯、電視機(jī)等家用電器

微波爐對人體產(chǎn)生的影響主要是以熱效應(yīng)為主。家用微波爐采用2.4GHz主頻，對食物進(jìn)行封閉式加熱，食物內(nèi)的水分子受到這種強(qiáng)電磁波輻射后產(chǎn)生大量摩擦而變熱，同樣的方式，如果密封不嚴(yán)密，微波爐泄漏的微波能量也能使人體內(nèi)的水分子變熱，影響到人體的健康。經(jīng)測試，微波爐門中央0.05m處，其電磁波大小達(dá)到30.14μW/ c m2，到1m外便衰減到0.41μW/c m2。因此只要正確地使用微波爐就不會對健康造成影響，在接通微波爐電源時(shí)，應(yīng)注意至少離微波爐1米，眼睛不要看著爐門，不可在爐前久站。食物從爐中取出后，最好先放幾分鐘再吃。

電磁爐對人體的影響較多，主要是熱效應(yīng)和電磁效應(yīng)。電池爐的工作原理是電磁共振，利用電流通過線圈產(chǎn)生磁場，當(dāng)磁場內(nèi)的磁力通過含鐵質(zhì)鍋底部時(shí)，即會產(chǎn)生無數(shù)的小渦流，使鍋體本身自行高速發(fā)熱，然后再加熱于鍋內(nèi)食物。因此，電磁爐只對某些金屬起作用，比如說鐵。值得一提的是人體血細(xì)胞內(nèi)鐵元素含量很高，而對人體細(xì)胞來說，即便是很小的加熱也是致命的，因此，在使用電磁爐時(shí)不可離爐太近。另外，電磁爐在工作過程中會產(chǎn)生極低頻電場與磁場，如果血液或細(xì)胞中存在有磁性物質(zhì)，就容易受磁誘發(fā)作用，造成重金屬在體內(nèi)積累，妨礙血液和細(xì)胞的正?；顒拥?，從而影響到人體健康。而世界衛(wèi)生組織把這種極低頻的電磁場作為可疑致癌物之一。實(shí)際測量下來，正在使用的電磁爐正前方0.1m處磁場強(qiáng)度達(dá)8.70μT，即使遠(yuǎn)離到0.3m以外，也有1.00μT。因此，要使用電磁爐，從選購時(shí)就應(yīng)該注意，一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的、符合標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品。使用時(shí)也應(yīng)當(dāng)盡量遠(yuǎn)離工作或通電的電磁爐，一般1.5米就可以。

電熱毯對人體的影響主要是電磁感應(yīng)。人體與通電的電熱毯之間的感應(yīng)電壓可達(dá)40～70伏特，可以產(chǎn)生15毫安的感應(yīng)電流，實(shí)際測得電熱毯中央部位的磁場強(qiáng)度達(dá)到0.55μT，這種電磁波足以危害人體的健康，即使關(guān)上開關(guān)，仍然會擾亂體內(nèi)的自然電場，對孕婦、兒童、老人的損害最大。所以盡量少用電熱毯，如果一定要用，也最好提前打開，并在睡覺之前取出電熱毯。

電視機(jī)分為兩種類型。其中CRT電視對人體的影響較為復(fù)雜，其內(nèi)部的設(shè)備諸如高頻電子槍、偏轉(zhuǎn)線圈、高壓包以及周邊電路等在工作時(shí)會產(chǎn)生各種類型的高頻、低頻電磁波，但是這些輻射的強(qiáng)度都不大，并且只在屏幕前方及機(jī)箱后被附近存在，實(shí)際測量下來，緊貼著顯示屏前1.00μT，機(jī)箱后面4 .8μT，但在正常觀看距離3m處測得的結(jié)果就只剩下0.12μT了。因此只要離電視有一定距離，就不會受到電視機(jī)的輻射影響。而對于液晶電視，不論是屏幕前還是正面3米的范圍內(nèi)，測試結(jié)果都是0.1μT，不會對人體造成影響。

其他常見家用電器具體測試結(jié)果參見下表：

電器名稱 近距離測量值 備注

吸油煙機(jī) 0.38μT 安全

電飯鍋 0.16μT 安全

榨汁機(jī) 10μT 使用時(shí)應(yīng)保持距離，遠(yuǎn)離兒童

電冰箱 0.13μT 安全

電熱水壺 1.2μT 使用時(shí)保持距離

吸塵器 15μT 須注意，使用時(shí)間不宜過長

電熨斗 1.22μT 使用時(shí)間不宜過長

電吹風(fēng) 10μT 使用時(shí)保持距離，盡量低檔使用

接線板 1.25μT（最大值） 未接設(shè)備時(shí)，磁場強(qiáng)度為0.11μT，使用高功率設(shè)備時(shí)，輻射明顯增大，往往被忽視，應(yīng)遠(yuǎn)離兒童

臺燈 0.17μT 安全

日光燈 0.18μT 安全

電風(fēng)扇 2.6μT（低檔風(fēng)） 高檔風(fēng)力時(shí)為0.9μT，2m外便衰減到0.11μT。使用時(shí)應(yīng)保持距離

紅外電暖器 5.4μT 1m外便衰減到0.14μT，使用時(shí)應(yīng)保持距離

油汀 0.19μT 安全

空調(diào) 0.1μT 安全

空氣凈化器 0.35μT 1m外0.12μT，安全

風(fēng)扇加濕器 49μT 1m外0.52μT，應(yīng)減少使用

超聲波加濕器 9μT 1m外0.11μT，盡量減少使用

1、電腦、無線路由器、手機(jī)、基站等通信設(shè)備

電腦在運(yùn)行時(shí)的輻射來源于各個(gè)部位，包括主機(jī)箱、CRT顯示器、鍵盤與鼠標(biāo)。其每一部分的輻射量值為：主機(jī)170V／m、屏幕218V／m、鍵盤1000V／m 、鼠標(biāo)450V／m。在使用時(shí)，要與電腦保持一定的距離，不宜過長時(shí)間操作，休息時(shí)頭部不易距鍵盤過近，有條件的盡量使用無輻射的液晶顯示器。盡可能使用無線鍵盤鼠標(biāo)，因?yàn)闊o線設(shè)備的直流供電，不會對人體造成影響。使用后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉。

無線路由器的發(fā)射功率在50mW左右，天線增益約2-3dBi，比較下來，信號強(qiáng)度僅有手機(jī)的5%。因此這種小功率的無線路由基本不會對人體造成影響，但是它可對電磁環(huán)境可造成累計(jì)效應(yīng)，所以在購買時(shí)就應(yīng)當(dāng)注意，不要一味的追求大功率的室外無線AP，家中使用時(shí)，功率不要調(diào)的過大，不要把無線路由放在臥室，使用時(shí)擺放在離人體較遠(yuǎn)的距離，不使用時(shí)關(guān)閉電源等等。另外，家中有孕婦、兒童、老人時(shí)也盡量不要使用無線網(wǎng)絡(luò)。

手機(jī)的數(shù)量在日益增加，手機(jī)帶來的相關(guān)健康問題也引起了人們更多的關(guān)注。手機(jī)在使用過程中（包括待機(jī)狀態(tài)）會向基站發(fā)射無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，有研究證實(shí)，使用手機(jī)時(shí)，會有40％至60％的輻射量直接滲透到腦部一寸到一寸半的深度，并在腦中形成累積。而腦細(xì)胞由神經(jīng)元細(xì)胞和神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞組成，神經(jīng)元細(xì)胞受到輻射加熱會死亡，這時(shí)膠質(zhì)細(xì)胞就會增殖，從而形成腫瘤。嚴(yán)重的還會產(chǎn)生癌變。因此，手機(jī)輻射亟待引起人們的重視。當(dāng)手機(jī)在離最近的基站較遠(yuǎn)或者信號強(qiáng)度不夠時(shí)，其功率自動控制功能會使手機(jī)自身的功率加大，這個(gè)時(shí)候最好不要使用手機(jī)。一般而言，手機(jī)的功率在通話接通瞬間最大，超過1000mW，而接通后的通話過程會比較穩(wěn)定，維持在800mW左右。使用手機(jī)時(shí)應(yīng)注意，在通話接通瞬間，不應(yīng)該使手機(jī)靠近頭部，應(yīng)等到接通后1-2秒的時(shí)間再進(jìn)行通話。在攜帶手機(jī)時(shí)，不要把手機(jī)靠人體太近。晚上睡覺時(shí)不要把手機(jī)放在枕頭邊。通話時(shí)盡量使用耳機(jī)并縮短通話時(shí)間以減少手機(jī)對大腦的輻射。

通信基站的密度也隨著手機(jī)使用數(shù)量的增多而增加。一般而言，通信基站的發(fā)射功率不會超過25W，天線高度在35-55m，增益約12 dB，測試下來，其天線前10m的功率密度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于標(biāo)準(zhǔn)的40μW/c m2。并且，基站的密度越大，它覆蓋的通信面積就越小，其發(fā)射功率就會越低，產(chǎn)生的輻射也就越小?？偟膩碚f，通信基站對人體的輻射相當(dāng)小，只要保持一定的距離，不會對人體造成輻射污染。

2、X光機(jī)、CT機(jī)等醫(yī)療設(shè)施

在醫(yī)療設(shè)施中，會產(chǎn)生電磁波輻射的主要有X光機(jī)、核磁共振、電磁理療機(jī)、CT機(jī)等。該類設(shè)備主要配備在具有一定規(guī)模的醫(yī)院，而醫(yī)院方面也了解此類設(shè)備電磁輻射的危害，在放置這些設(shè)備的房間都加了屏蔽層，以減少輻射泄漏。因此大家大可不必?fù)?dān)心這類設(shè)備的輻射。

3、高頻切割機(jī)、熱合機(jī)等工業(yè)電磁設(shè)備

這種類型的工業(yè)電磁設(shè)備遍及城鄉(xiāng)，分布地域廣泛。加上很多商家為了降低成本，使用的高頻震蕩源質(zhì)量很差，并且沒有任何屏蔽措施。因此此類工業(yè)設(shè)備頻點(diǎn)多，頻率跨度大，諧波分量較多，并且輻射強(qiáng)度大。我們選擇了對其中最常見的熱核機(jī)進(jìn)行測試。經(jīng)測試，在30MHz-300MHz頻段的，單個(gè)熱核機(jī)工作時(shí)電場強(qiáng)度綜合值最大達(dá)到了41.62V/m，多個(gè)熱核機(jī)同時(shí)工作則達(dá)到95.65V/m，在距熱核機(jī)工作車間30m處，電場強(qiáng)度也有5.229V/m，均超過了國家規(guī)定5V/m的標(biāo)準(zhǔn)。工業(yè)電磁設(shè)備容易對無線電通信產(chǎn)生有害干擾并可能對操作人員和周圍環(huán)境、居民造成不良影響，對于此類設(shè)備，一定要加強(qiáng)治理，另外，自己也要樹立防范意識，注意遠(yuǎn)離有此類設(shè)備的工廠。

電磁輻射的防護(hù)措施

國家在控制電磁輻射方面也出臺了一些政策，比如要求電視臺、微波站、雷達(dá)站等大功率發(fā)射設(shè)備遠(yuǎn)離主城區(qū)，必須設(shè)置在市內(nèi)的設(shè)施如變電站應(yīng)須與居民區(qū)保持一定的安防距離，等等。但是，光靠這些還不夠，我們還必須注重自身的防護(hù)：

1、避免同時(shí)使用多種電器產(chǎn)品。

不要把家中電器擺放得過于集中，使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)之中。如電視機(jī)、電冰箱、電腦等電器，不宜集中擺放在臥室里。單個(gè)電器的輻射對人體可以忽略不計(jì)，但很多電器同時(shí)使用就很可能使電磁輻射的量明顯增加。另外，在盡量避免多種家用電器的同時(shí)啟用的同時(shí)，也要與通電的家用電器保持一定距離，對于辦公設(shè)備、移動電話等設(shè)備還應(yīng)盡量避免長時(shí)間操作使用。

2、減少電磁輻射載體的影響。

經(jīng)常對居室通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣暢通，保持家中整潔?；覊m不光是個(gè)衛(wèi)生問題，它還是電磁輻射的重要載體，即使電器關(guān)閉，電磁輻射仍然可以留在灰塵里影響人體的健康。電器一般都會產(chǎn)生靜電，灰塵因?yàn)殪o電的作用極易粘附在電器產(chǎn)品上，因此對于電器產(chǎn)品最好做到天天擦拭，清潔電器上的灰塵時(shí)，也要注意安全問題，一定要做到斷電操作。

3、注意飲食調(diào)節(jié)。

多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝綠茶，這些都有助于加強(qiáng)肌體抵抗電磁輻射的能力.

這是個(gè)充滿輻射的世界，你我都跑不掉的！

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