老年人在居室中活動的時間,要比家庭中的其他成員多得多。如何購買到適合他們的家具,讓他們更加健康快樂呢?老人房的實用性很重要,華達裝飾首席設計師彭啟友提出,“先把老人的共性需求考慮周全,再根據(jù)不同老人的實際情況做其他個性設計?!睆N房形狀以開敞式為佳。櫥柜設計時,應注意操作臺的連續(xù)性,多使用U形和L形櫥柜,櫥柜高度應考慮老年人身高,臺面高度一般為75-80厘米。若考慮坐輪椅者的使用,臺面不宜高于75厘米,中部柜和上部吊柜下部距離高度分別在1.2米和1.4米為宜。櫥柜的儲藏空間最好不要設于頂柜的上層或地柜的底層,這樣不方便老年人拿取物品。櫥柜臺面上也應該寬敞一點,方便老人將經(jīng)常使用的物品擺在顯眼處。櫥柜操作臺前,應至少留有90厘米寬的空間,以便老年人走動或下蹲取物。在為老年人選購櫥柜的時候,要盡量避免選擇上翻門,減少踮腳取物。同時,由于老年人的身體特征,盡量少使用嵌入大量的復雜新設備的多功能櫥柜。
老年人的腿腳多有不便,一些有棱角的家具盡可能不用,以免碰傷老人。老年人不宜爬高或躬身,所以那些高過頭的頂柜或帶有低于膝蓋的抽屜的家具最好不要購買。
保護父母,家具選擇貴在“圓潤”。從材料來說,木材、竹、藤、天然乳膠等比人工合成的材料更環(huán)保,是老年人家具材料的首選。
在眾多家具中,對老年人最重要的莫過于床和沙發(fā)。給老人選床,床架加床墊的高度以略高于他們的膝蓋為宜,最好選擇木板床或硬床,使用時,可在鋪板上加一層厚一些的棉墊,使之松軟,這樣不僅可使老人躺得更加舒服,而且可使脊柱保持正直的狀態(tài)。
給老年人選購沙發(fā)時,座位不能過低,否則坐下去和站立時都會感到困難。有腰痛病的老人,可以選擇有腰墊的沙發(fā),有助于消除疲勞。同樣,供老人使用的沙發(fā)也不能太柔軟,否則一坐上去,就深陷其中“不能自拔”。
視覺感受要“淡定”
老年人的房間設計,應帶給老人視覺上的享受和感覺上的舒心。老人房的裝飾宜少不宜雜,可采用直線、平行的布置法,力求整體統(tǒng)一。
盡量讓老人住在方方正正的房間里,因為不方正的戶型容易讓老人產(chǎn)生不穩(wěn)固或不舒服的感覺。
老年人不喜歡過強的視覺刺激,所以,“老寶貝”房間的配色,和小寶貝相反,以柔和淡雅的同色系配置為佳。老年人房間宜用溫暖的色彩,整體顏色不宜太暗,可選用一些樸素而深沉、高雅而寧靜的色彩,如米白、淺棕、淺灰、淺藍、深褐等。你知道嗎?淺藍色可調(diào)節(jié)平衡,消除緊張情緒;米色、淺藍、淺灰有利于休息和睡眠;淺白的基調(diào)下,局部搭配一些懷舊的深棕色,能保持幽雅的懷舊環(huán)境,還能讓房間更顯柔和。
老人房的窗簾,也很有講究。橘黃色的窗簾,能使人精神振奮,心情愉快;有高血壓、心臟病的老年人,可選用淺藍色,有利于血壓下降,脈膊穩(wěn)定;情緒不穩(wěn)、易激動的人,宜選用嫩綠色,可松弛神經(jīng)。
保衛(wèi)溫度 給居室穿套“保暖衣”
怕冷不怕熱,是老年人對溫度的常規(guī)反應。所以,床、躺椅、沙發(fā)等一些供老人長時間休息、坐臥的家具,就不要放在正對門窗的位置,以防老人在休息時受風寒。
對老年人而言,保持適宜的室溫尤為重要,18-21℃最合適。在注意室溫的同時,老年居室內(nèi)也要注意保濕,相對濕度以 40°~50°為最佳。
給老人房穿套“保暖衣”吧,可在墻面上增加保溫層———即在原有墻面上加輕鋼龍骨,并填充保溫巖棉。這種做法既可保溫,還可以起到隔音的作用。另外,還可安裝地暖設備,以防老人涼從腳上起。
木地板無疑更加適合老人使用,木質(zhì)材料不僅保暖度較高,視覺上給人溫馨自然之感,又比較實用。針對老人長期呆在家中的情況,專家建議在老人的居室里使用水暖的地暖設備,因為水暖的后期使用費用相對較低,老年人不會嫌“浪費”。
保衛(wèi)眼睛 一間房備兩盞燈
老年人對于照明度的要求比年輕人要高2-3倍,因此,室內(nèi)不僅應設置一般的照明,還應注意設置局部照明,如易忽略的廚房操作臺和水池上方、衛(wèi)生間化妝鏡和盥洗池上方等。
老人的臥室應有合理的照明。一般說來,15平方米左右的居室內(nèi),可安裝40 瓦的日光燈照明,再裝一盞5瓦的節(jié)能燈,這樣,晚間室內(nèi)光線會更接近白天的亮度。如果有晚上看報讀書的習慣,寫字臺上可用 5 瓦的節(jié)能臺燈,罩以淺綠色燈罩,有利于保護眼睛。 老年人的床頭上,應安裝壁燈,方便起夜時照明,燈具的顏色以淺藍色為好。
要注意的是,如果家里的老人患有白內(nèi)障,會對黃和藍綠色敏感,容易把青色與黑色、黃色與白色混淆,在處理室內(nèi)硬裝色彩時應加強注意。
保衛(wèi)睡眠 吸音降噪“靜處理”
老人需要安靜的環(huán)境,不要忘記處理有噪音的下水管道,最好在裝修時做靜音———采取包立管或者增加巖棉的方式對管道進行靜音處理,給老人一個安靜舒適的生活環(huán)境。
要經(jīng)常檢修門窗,防止外界噪音自門窗的縫隙鉆入,特別是窗戶上的玻璃,要裝鑲妥帖,避免因房屋或路面震動而發(fā)出“咯咯”的聲響。設置雙層窗簾,外簾可薄些,以調(diào)節(jié)光線,內(nèi)簾可用質(zhì)地較厚實柔軟的布料,可保暖、遮光與減弱噪音;夏天可掛竹簾,這樣既隔熱又能防噪。
保衛(wèi)安全 重點在浴室
由于老人的視覺退化,室內(nèi)地面材質(zhì)或色彩的變化,往往造成高低深淺的誤判,不小心就會摔倒。所以,老人房的整個空間,應避免使用有強烈凹凸花紋的地面材料、反光性強的材料。
墻面不要選擇過于粗糙或堅硬的材料,陽角部位最好處理成圓角或用彈性材料做護角,避免對老年人身體的磕碰;地面材料應注意防滑,采用木地板、地毯等。
老人最易摔倒的地方是浴室,所以,老年人更適合淋浴,而考慮到老年人不能站立太長時間,浴室內(nèi)放一個淋浴凳是必要的。至于喜歡浴缸的老寶貝,浴缸離地不宜太高,450毫米為宜,平底防滑式淺浴缸就很合適,經(jīng)濟情況允許時,開門式浴缸是最佳選擇。浴室地面一定要選擇防滑材料,可選用小塊馬賽克鋪貼地面,比其他材料更防滑。此外,市面上出售的各種防滑墊也是老寶貝的好伙伴,可將其放置在浴室門口、洗面盆下方等處。墻壁的輔助扶手也是老人居家的好幫手。選用防水材質(zhì)的扶手裝置在浴室內(nèi)、馬桶旁與洗面盆兩側(cè),可令行動不便的老人生活更自如等。
由于老年人握力差,動作遲緩等因素,冷、熱水龍頭使用時又易忽冷忽熱,難以調(diào)節(jié),故在經(jīng)濟條件允許下,宜采用紅外感應恒溫龍頭。