一天24小時(shí)中，你大概有1/3的時(shí)間是在臥室度過(guò)的。但總有那么一些時(shí)候，深夜輾轉(zhuǎn)難眠......

據(jù)相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)超3億人存在睡眠障礙問(wèn)題，影響睡眠的因素有很多，除了個(gè)人心理等主觀因素外，室內(nèi)空間的溫度、噪音等客觀條件也會(huì)對(duì)睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響。想要提升睡眠質(zhì)量，安然入睡，可以從以下幾點(diǎn)做起。

(圖片來(lái)源：綠盾中天系統(tǒng)門(mén)窗供稿，侵刪)

臥室最主要的功能就是供人休憩，但你想要的安靜睡眠卻不可避免地遭受外界的侵?jǐn)_。車(chē)流穿行、商場(chǎng)喧囂、鄰居吵鬧；尤其是遇上雷雨天，雷聲、雨聲令人整夜無(wú)眠......

一般來(lái)說(shuō)：40分貝的連續(xù)噪聲可使10%的人受到影響；70分貝可影響50%的人；而突發(fā)噪聲在40分貝時(shí)，可使10%的人驚醒，再難入睡；突發(fā)噪聲到60分貝時(shí)，可使70%的人驚醒！門(mén)窗作為臥室與外部世界的連接通道，必須具備良好的隔音降噪性能，才能優(yōu)化臥室的實(shí)用功能和居住體驗(yàn)。

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綠盾中天門(mén)窗采用中空鋼化玻璃，有效降低聲波共振效應(yīng)，阻隔噪音傳遞；優(yōu)質(zhì)的三元乙丙汽車(chē)級(jí)密封膠條，完美契合窗框和玻璃，三道密封結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，減少銜接處噪音的穿透力，為門(mén)窗隔音降噪加分。綠盾中天門(mén)窗有效隔絕35dB+室外噪音，即使毗鄰鬧市，也能享受寧?kù)o優(yōu)質(zhì)的睡眠，安心一覺(jué)睡到自然醒。

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除了隔音，臥室溫度也是影響人們睡眠質(zhì)量的重要因素之一。過(guò)高或過(guò)低的溫度都不利于睡眠。據(jù)研究，睡眠最佳的室內(nèi)溫度是20—22℃，被窩溫度為32—34℃，想要舒適睡眠，適宜的室內(nèi)溫度是要點(diǎn)。

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綠盾中天門(mén)窗嚴(yán)選優(yōu)質(zhì)原生鋁型材，多腔體斷橋結(jié)構(gòu)搭載隔熱保溫性能優(yōu)越的玻璃，型材內(nèi)部設(shè)有垂直等溫線，形成“天然”的冷熱橋屏障，高性能的膠條進(jìn)行全方位密封，進(jìn)一步阻隔熱能的傳導(dǎo)，做到高效隔熱保溫，實(shí)現(xiàn)冬暖夏涼，為室內(nèi)營(yíng)造一個(gè)舒適宜人的睡眠溫度。

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門(mén)窗作為臥室與外部空間的連接，難免接觸到污漬、水汽，特別是容易受到雨雪的侵蝕，如果門(mén)窗防水防潮防污漬的性能差，則很容易成為細(xì)菌滋生的溫床，從而污染臥室環(huán)境。

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綠盾中天門(mén)窗的等壓膠條采用一體組環(huán)焊接工藝，使整窗的密封性能更好，讓風(fēng)雨無(wú)法滲入，避免臥室內(nèi)受潮、霉變等，增強(qiáng)水密氣密性能，帶給你“密不透風(fēng)”的體貼。隱藏排水系統(tǒng)，通過(guò)大流量速排以避免積水問(wèn)題，有效防止風(fēng)嘯聲與雨水倒灌，任屋外風(fēng)雨變幻，也不影響居室的舒適與靜謐。

(圖片來(lái)源：綠盾中天系統(tǒng)門(mén)窗供稿，侵刪)

選擇好品質(zhì)的門(mén)窗，對(duì)于棲居安睡至關(guān)重要。綠盾中天門(mén)窗以匠心筑家，將噪音困擾阻隔在外，讓您擁有一個(gè)舒適、靜音、節(jié)能、私密的休憩空間，助您擺脫浮躁、安然入夢(mèng)！

(文章來(lái)源：綠盾中天系統(tǒng)門(mén)窗供稿，侵刪)