情緒低落、昏昏欲睡、工作效率低......，節(jié)后開(kāi)工第一天，大家是不是，飽受“假期綜合癥”的困擾？雖然不斷暗示自己該收心了，但整個(gè)人還是處于“掉線”狀態(tài)。

想要盡快讓工作狀態(tài)步入正軌？小怡給大家支了以下幾招，助大家速速收心。

調(diào)整心態(tài) 拒絕焦慮

春節(jié)期間，人們往往會(huì)打亂平時(shí)的作息規(guī)律，晚上熬夜，白天補(bǔ)覺(jué)。假期結(jié)束，需要從悠閑舒適的氛圍，立刻回到繁忙緊張、快節(jié)奏的工作狀態(tài)，由于心理和生理上的“慣性”，面對(duì)源源不斷的工作時(shí)，身心很容易緊張疲憊，不僅工作效率低下，肌膚狀態(tài)也因?yàn)閮?nèi)心焦慮變得更加糟糕。那怎么辦？除了調(diào)整作息之外，洗個(gè)熱水澡也能有效緩解疲勞。

頂著春節(jié)綜合癥忙碌一天之后，回到家洗一個(gè)熱水澡無(wú)疑是一件令人身心愉悅的事情，當(dāng)熱水在肌膚上流過(guò)，身心的疲憊也好像被一起帶走。想要洗一個(gè)舒適、精致的熱水澡，洗澡水的質(zhì)量很關(guān)鍵。

怡口云鉆系列中央軟水機(jī)，精選NSF認(rèn)證高品質(zhì)陽(yáng)離子樹(shù)脂，高效去除水中鈣鎂離子，細(xì)膩軟化水質(zhì)，擁有“＊＊＊”般舒適洗浴體驗(yàn)。用軟水沐浴，不僅能消除疲勞，提高睡眠質(zhì)量，還能改善肌膚狀態(tài)，經(jīng)怡口與第三方測(cè)試機(jī)構(gòu)SGS實(shí)驗(yàn)表明，用戶使用軟水28天后，皮膚的水分、鎖水能力、光澤度和穩(wěn)定性都有了顯著提升。

呵護(hù)腸胃 養(yǎng)護(hù)身心

春節(jié)期間，親朋好友聚會(huì)頻繁，胡吃海喝了一整個(gè)假期，雞鴨魚(yú)肉、快樂(lè)水，酒足飯飽后，還有糖果、點(diǎn)心等輪番上陣。如今，春節(jié)已過(guò)，是時(shí)候恢復(fù)健康的飲食規(guī)律，讓腸胃緩一緩了。

節(jié)后飲食應(yīng)減少肉類等高脂肪高熱量食物的攝入，盡量選擇清淡、易消化的食物，多吃谷類食物和綠色果蔬。為了加速身體的新陳代謝，緩解腸道壓力，還應(yīng)多喝水，而且要喝健康水。

怡口云鉆系列全廚雙出水凈水器，直飲龍頭采用三級(jí)濾芯高精過(guò)濾，過(guò)濾精度達(dá)0.0001微米，保證飲水健康。進(jìn)口KX壓縮活性炭棒濾芯，吸附余氯及異色異味的同時(shí)，還原水的本味，帶來(lái)自然甜凈的鮮活純水，讓入口的每一滴水都健康爽口。

激活設(shè)備 健康用水

當(dāng)然，無(wú)論是洗澡緩解疲勞，還是多喝水調(diào)整狀態(tài)，前提都是凈水設(shè)備能夠正常運(yùn)行。春節(jié)期間外出旅游的家庭，家里的凈水設(shè)備處于斷水、斷電的“放假”狀態(tài)，旅游歸來(lái)后，設(shè)備“開(kāi)工”前同樣也要重新“激活”，使其恢復(fù)到工作狀態(tài)。

記得沖洗設(shè)備

安裝了全屋凈水系統(tǒng)的家庭，在長(zhǎng)期離家后，需要先沖洗凈水設(shè)備再使用。首先是要對(duì)前置過(guò)濾器內(nèi)部的濾網(wǎng)進(jìn)行沖洗，沖洗時(shí)只需打開(kāi)閥門(mén)即可。

其次，如果外出旅游長(zhǎng)時(shí)間斷水?dāng)嚯?，無(wú)論是自動(dòng)沖洗還是手動(dòng)沖洗款的中央凈水機(jī)，在設(shè)備重新通水通電后，都需要手動(dòng)操作進(jìn)行沖洗。

而末端直飲機(jī)的沖洗則需分產(chǎn)品類型來(lái)操作，怡口超濾機(jī)自帶清洗功能，在用水的同時(shí)可以即時(shí)對(duì)超濾膜進(jìn)行有效沖洗；RO機(jī)長(zhǎng)時(shí)間不使用，用水之前需要對(duì)其進(jìn)行沖洗，有桶和無(wú)桶兩種RO機(jī)的沖洗方法略有不同：

(圖片來(lái)源：怡口凈水公眾號(hào)，侵刪)

注意更換濾芯

末端直飲機(jī)的濾芯是一個(gè)全封閉的結(jié)構(gòu)，只要通水就一定會(huì)有水的殘留，所以無(wú)論是長(zhǎng)期使用，還是長(zhǎng)期不使用都需要進(jìn)行更換，為了全家人的用水健康，一定要及時(shí)更換濾芯。

(圖片來(lái)源：怡口凈水公眾號(hào)，侵刪)

家庭用水無(wú)小事，如果您還有其他任何問(wèn)題，可以撥打全國(guó)唯一官方服務(wù)熱線或者通過(guò)【怡口凈水微信公眾號(hào)】等官方渠道進(jìn)行咨詢或預(yù)約上門(mén)服務(wù)。

(圖片來(lái)源：怡口凈水公眾號(hào)，侵刪)

怡口遵循“怡心服務(wù)”的品牌服務(wù)理念，在全國(guó)擁有2500+服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)，3000多名售后服務(wù)工程師，全年無(wú)休7*14小時(shí)（8:00-22:00）服務(wù)，24小時(shí)內(nèi)及時(shí)響應(yīng)客戶需求，讓凈水器能跟隨開(kāi)工煥發(fā)活力。

(圖片來(lái)源：怡口凈水公眾號(hào)，侵刪)

開(kāi)工新氣象，怡口凈水用品質(zhì)好水，幫你趕走“節(jié)后綜合癥”，重新滿血復(fù)活，開(kāi)啟大展宏“兔”的一年！

(文章來(lái)源：怡口凈水公眾號(hào)，侵刪)