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手機(jī)瀏覽中華櫥柜網(wǎng)2009-07-21 14:39:14 責(zé)任編輯： 劉小雪 瀏覽數(shù)：
白領(lǐng)張丹一直把菊花茶當(dāng)作夏天的最佳茶飲品來喝，不過去了一趟茶城之后，她才知道賣得最好的是綠茶。在長興市場，一位常年做茶生意的周經(jīng)理告訴她，綠茶也能清熱解暑，而且還比菊花茶有營養(yǎng)。 “雖然都叫茶，可是綠茶才是真茶，花茶里面是沒有茶多酚這些物質(zhì)的”，張丹對(duì)記者聊起她的心得。龍井、毛峰、碧螺春這些都叫綠茶，都是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶，泡的時(shí)候綠葉綠湯。綠茶較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)，其中茶多酚、＊＊＊這些成..
綠茶清熱解暑最好趁熱飲用
白領(lǐng)張丹一直把菊花茶當(dāng)作夏天的最佳茶飲品來喝，不過去了一趟茶城之后，她才知道賣得最好的是綠茶。在長興市場，一位常年做茶生意的周經(jīng)理告訴她，綠茶也能清熱解暑，而且還比菊花茶有營養(yǎng)。
“雖然都叫茶，可是綠茶才是真茶，花茶里面是沒有茶多酚這些物質(zhì)的”，張丹對(duì)記者聊起她的心得。龍井、毛峰、碧螺春這些都叫綠茶，都是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶，泡的時(shí)候綠葉綠湯。綠茶較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)，其中茶多酚、＊＊＊這些成分對(duì)于殺菌、消炎、抗衰老等都有效果，是其他茶葉無法比擬的。
周經(jīng)理也給記者介紹了綠茶的諸多好處：消熱、解毒、去火、降燥。綠茶富含的多酚類抗氧化物，能夠消除由于紫外線、抽煙、食品添加劑等因素而在體內(nèi)產(chǎn)生的活性氧，進(jìn)而抑制維生素Ｃ的消耗，為人體留住養(yǎng)分。
熱天喝綠茶也有講究。一是應(yīng)該喝熱的、濃的，因?yàn)闊岵枘苁鎻埡瓜?，幫助人體很快散熱。濃茶則能刺激消化道，讓高熱量食物更好消化。二是如果胃腸功能不佳，喝綠茶就要當(dāng)心，因?yàn)椴柚械亩喾N成分對(duì)胃有刺激作用，這也是老年人不宜多喝綠茶的原因。三是空肚子別喝綠茶，因?yàn)榭崭箷r(shí)綠茶里的＊＊＊等被過量吸收，可能讓人出現(xiàn)心慌、頭昏、手腳無力等癥狀。
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