又到了開(kāi)學(xué)季，“神獸”們雖然已經(jīng)回歸校園，開(kāi)啟忙碌的學(xué)習(xí)生涯，但與此同時(shí)，家長(zhǎng)也開(kāi)始了接送孩子上學(xué)、放學(xué)、為他們準(zhǔn)備一日三餐的“無(wú)縫接軌”生活。學(xué)習(xí)期間，孩子需要耗費(fèi)大量腦力精力，再加上也是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，日常飲食不僅要健康有營(yíng)養(yǎng)，還要搭配均衡。

(圖片來(lái)源：上派集成灶供稿，侵刪)

對(duì)于上班族的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，既要兼顧接送孩子上學(xué)，又要負(fù)責(zé)烹飪一日三餐，容易耗費(fèi)大量時(shí)間和精力。如何高效安排孩子均衡飲食？上派H97上蒸下烤雙腔獨(dú)立蒸烤集成灶，幫助你高效烹飪一日三餐，省時(shí)又省力。

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灶具是日常使用頻率最高的烹飪工具，不僅出菜方便，而且還能兼顧煎、炒、燉、煮、燜等多種烹飪方式?；鹆κ鞘褂迷罹吲腼兊闹匾蛩?，直接了影響菜品口感。一些大排檔常有的“鑊氣”，便是專(zhuān)業(yè)廚師用大火力燃?xì)庠罘炊?，幾分鐘就能出爐一道鑊氣滿(mǎn)滿(mǎn)的爆炒小菜。

上派H97上蒸下烤雙腔獨(dú)立蒸烤集成灶的灶具采用了薩米特上進(jìn)風(fēng)航空鋁爐頭，聚焰四方，實(shí)現(xiàn)5.0KW的猛火力，在家就能享受爆炒般的烹飪快感，快速出菜。

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除了普通的的家常小炒外，我們還可以用上派H97上蒸下烤雙腔獨(dú)立蒸烤集成灶蒸、烤一些其他食材，為孩子準(zhǔn)備既營(yíng)養(yǎng)又豐富的菜式。區(qū)別于普通的蒸烤一體集成灶，上派H97將蒸烤一體箱升級(jí)為上蒸下烤款，兩個(gè)腔體可以獨(dú)立操控，不僅能更高效烹飪，美食出爐更快，半小時(shí)就能完成營(yíng)養(yǎng)、豐富的一桌菜式。

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蒸不僅是中華源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的烹飪方式之一，也是烹飪最簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)流失最少的一種。日常給孩子蒸煮一些清淡的菜式，不僅可以清清腸道、減輕腸胃負(fù)擔(dān)，也能原汁原味地享受食材的營(yíng)養(yǎng)成分。上派H97的蒸箱擁有30L容量，一次性可以放置兩層蒸菜，不管是用來(lái)蒸魚(yú)、蒸水蛋還是其他瓜果蔬菜，都非常方便。

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蒸箱內(nèi)腔采用了食品級(jí)304不銹鋼內(nèi)腔，日常也能安心使用；其擁有120℃高溫蒸、100℃健康蒸以及100℃普通蒸三種常用的蒸制模式隨心選擇，輔以360度立體干蒸技術(shù)，能強(qiáng)效鎖住食材營(yíng)養(yǎng)和水分，既能滿(mǎn)足健康飲食需求，也能快速出餐。

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使用蒸箱的同時(shí)，我們還可以利用烤箱為孩子和家人準(zhǔn)備一些特色烤食，其30L的大容量也能滿(mǎn)足一家人食用需求。烤箱擁有230℃高溫烤、180℃加濕烤、160℃風(fēng)焙烤、160℃焙烤四種烤制功能，搭配腔內(nèi)頂部環(huán)形烤管，可以讓食材烤制得更均勻，口感更飽滿(mǎn)。

如果不知道該為孩子準(zhǔn)備什么健康菜，可以使用頭部搭載的超大液晶顯示屏，不僅可以連接WIFI，查閱詳細(xì)的分類(lèi)菜單、制作步驟，還能刷抖音、聽(tīng)音樂(lè)等等，讓下廚變得更有聲有色。

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工作和生活想要兼顧平衡實(shí)屬不易，如果既想要給家人健康均衡的飲食，又想讓自己烹飪更便利，不妨試試這臺(tái)上派H97上蒸下烤雙腔獨(dú)立蒸烤集成灶吧！

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