今天是末伏的最后一天，長達40天的“三伏”終于從人們的生活中走了出來，明日出伏，宣告今年的伏天正式結(jié)束。

(圖片來源：生能集成灶供稿，侵刪)

明天是農(nóng)歷七月十三日，出伏了，算是徹底地告別炎熱了，早晚溫差大，秋風陣陣、涼意習習的日子不遠了。每逢節(jié)氣的更替，人們在日常生活中的作息習慣及飲食等就要有相應(yīng)的變化。

注意事項

出伏后天氣日漸干燥，人們易患干咳少痰、口干舌燥、鼻咽不適等“秋燥”之癥；又由于天氣由熱轉(zhuǎn)涼，很多人易感疲勞，也就是民間常說的“秋乏”。

對付“秋燥”，首先是及時補充身體水分，經(jīng)常喝稀飯、清茶、菜湯、豆?jié){等；常食清熱生津、養(yǎng)陰潤肺的食物，如蘿卜、蜂蜜、菠菜、番茄、芹菜、薯類、蓮藕、銀耳、百合以及各種新上市的時鮮水果；并且一日三餐，應(yīng)多清淡，少油膩，注意增酸少辛，合理飲食。

食補神器

這時，你需要一臺生能A6-上蒸下烤集成灶，助你出色食療養(yǎng)生。

生能A6-上蒸下烤集成灶煎炸炒煮，樣樣精通，一機多用，化繁為簡。擁有30L蒸箱和烤箱，肉類、魚類、普通蒸、面食、蔬菜、烤羊腿、烤雞等均不在話下。

烤箱采用四維加熱模式，分段定時、分段定溫，內(nèi)膽采用搪瓷工藝，滿足各種食材的烘烤溫度，70°-230°靈活調(diào)控，上下獨立控溫的功能，能滿足不同食材對溫度的需求。

蒸箱方式采用橫向空間結(jié)構(gòu)設(shè)計，殺菌、發(fā)酵解凍、保溫功能、自清潔功能、普通蒸、高溫蒸功能、內(nèi)腔烘干功能。享受蒸箱美味，鎖住食物營養(yǎng)，內(nèi)部蒸汽在風扇的帶動下，形成了動態(tài)循環(huán)加熱，令食物受熱更均勻，制造鮮嫩口感，蒸出美味，留住健康，滿足你對食補的追求。

(圖片來源：生能集成灶供稿，侵刪)

清爽無煙

烹飪過程中，生能A6-上蒸下烤集成灶也能輕松解決你的油煙問題，大吸力，無油煙，讓你的廚房清涼、清爽、清凈。

采用最新的微空氣動力學原理，能夠在油煙生成的黃金區(qū)形成負壓，從源頭防止油煙升騰擴散。強大的吸力，側(cè)吸下排將油煙完全排除，油煙吸凈率可以達到99.9%。

并且集成灶還帶有煙機聯(lián)動的功能，打開灶具就能吸走油煙，讓余煙也無處可逃。出伏將至，在無煙健康廚房做食補菜肴，再好不過了！

(圖片來源：生能集成灶供稿，侵刪)

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(圖片來源：生能集成灶供稿，侵刪)

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